駿府マラソン無事完走!!!
昨日は曇り空で寒い中、
駿府マラソン無事完走しました。
5キロでしたが、
しんどくなったり、楽になったり
自分の中でドラマがありました。
足が前へ動かなくなったとき
腕振りを強化しすぎて
腕が異常に筋肉痛です。
昨日走りましたランナーの皆さん、
早めの
乳酸除去をしたい方
是非です!
駿府マラソン無事完走しました。
5キロでしたが、
しんどくなったり、楽になったり
自分の中でドラマがありました。
足が前へ動かなくなったとき
腕振りを強化しすぎて
腕が異常に筋肉痛です。
昨日走りましたランナーの皆さん、
早めの
乳酸除去をしたい方
是非です!